こどもクラス

『からだLesson』とはバレエの上達のために根本的な解決になるような身体の問題に取り組むクラスの事です。
美しいバレエの動きは美しい身体からしか作られません。
『Hana Ballet』では健康で美しい身体づくりのために色々取り組んでおります。
「ロルフィングワークショップ」「ジャイロキネシス」「らくらくストレッチ」など
自分の身体と向き合い改善していくためのヒントになるようなクラスになっておりますので、是非お越しください。
バレエを習っている方でなくても身体に興味のある方であれば、どなたでも受講できます。
興味のある方はお問い合わせください。

からだLesson

クラス内容 首と肩首と肩首と肩 「足」の調整 「足」のバランス調整と「股関節」 「足」のバランスと、股関節を介して胴体の「コア」につなげていく 大腰筋の活性化 タンジュとアンディオール プリエのための股関節からコアにかけての柔軟性とバランス 手と腕の解放を軸につなげる 肩から腕、そして手の解放 首と肩 講師 年間スケジュール ロルフィングワークショップの写真

ジャイロキネシス

らくらくストレッチ

ページトップへ